6 Tipps und Tricks, um unreine Haut in den Griff zu bekommen

Viele von uns kennen das, wir haben ein wichtiges Date oder Event und plötzlich sprießen Pickel an exponierten Stellen.

Wir sind längst aus der Pubertät heraußen und trotzdem entstehen hie und da lästige Pickel mitten in unserem Gesicht. Nicht für jeden enden Pickel, Akne oder Mitesser mit der Pubertät, es ist sogar jeder 4. im Alter zwischen 20 und 45 Jahren mit derartigen Hautproblemen konfrontiert. Ihr seid also nicht allein. Neben dem Gesicht können auch weitere Talgdrüsen reiche Hautareale, wie Hals, Dekolleté oder Rücken betroffen sein, was besonders im Sommer sehr unangenehm ist.

Was sind denn nun wirklich die Ursachen für unreine Haut und wie bekommen wir sie los?

Wie entsteht unreine Haut?

Sowohl im Erwachsenenalter, als auch in der Pubertät, entstehen Pickel durch verstopfte Talgdrüsen. Diese halten unsere Haut normalerweise schön geschmeidig, doch wenn aufgrund verschiedener Ursachen die Talgdrüsen mehr Talg produzieren als nötig, können diese durch verhornte Haut verstopfen. Bakterien siedeln sich an und es bilden sich entzündete Stellen, die meist deutlich auf der Haut zu sehen sind. Falsche Reinigungsprodukte oder kleine Verletzungen durch Quetschen können die natürliche Hautbarriere zusätzlich zerstören und so die Verhornung und weiteren Talgstau fördern. In Folge entstehen neue Pickel und Mitesser.

Warum wir besonders in der Pubertät an unreiner Haut leiden?

Hier liegt die Ursache oft im veränderten Hormonhaushalt: Androgene, wie das Testosteron, stimulieren die Talgproduktion und sorgen bei erhöhter Konzentration für Hautunreinheiten und Akne.

Doch der Hormonhaushalt von uns Frauen schwankt auch gerne noch, obwohl wir längst erwachsen sind. Hormonelle Faktoren für Pickel oder Akne im Erwachsenenalter sind beispielsweise, der Menstruationszyklus, Schwangerschaft und die Wechseljahre.

Was hilft bei unreiner Haut?

Achte auf einen gesunden Lebenswandel.

1. Trinke genügend Wasser

2. Ernähre dich ausgewogen

3. Baue mehr Soja, Hülsenfrüchte und Getreide in deine Ernährung ein

4. Treibe Sport

5. Keep calm - lass dich nicht stressen

6. Nimm Dir Zeit für Deine Hautpflege

Eine tägliche Pflegereinigungs - Routine, mit nicht komedogenen Produkten, wird dir helfen, dein Hautbild zu verbessern.

Die richtige Pflege bei Hautunreinheiten

Zauberformel Nummer 1: Eine milde aber effektive Reinigung (besonders abends)
Warum Naturseifen besonders für die Hautreinigung geeignet sind:
Back to the roots: Wasser und Seife, eine chemiefreie Hautreinigung mit jahrtausendealter Tradition
Natürliche pflanzliche Seifen reinigen die Haut porentief und regen die Regeneration der Haut auf natürliche Art und Weise an. Unsere Seifen werden kaltgerührt: Während in Seifenfabriken der Seifenmasse, während der heiß gerührten Verseifung durch die Zugabe von Speisesalz das natürliche Glycerin entzogen wird, bleibt bei kaltgerührten Seifen, das in Ölen und Fetten enthalte Glycerin im Seifenstück erhalten. Glycerin befeuchtet die Haut wunderbar, wodurch sie schon während des Waschvorgangs mit Feuchtigkeit versorgt wird. Ein gezielter Überschuss an natürlichen Ölen und Fetten sorgt zusätzlich für eine sichere Reinigung inklusive zarter Schutzschicht.

Welche Seifen wir besonders für unreine Haut empfehlen:
Aktivkohle Seife: Aktivkohle ist bekannt für seine starken absorbierenden Eigenschaften. Überschüssige Öle, Talgablagerungen und Verunreinigungen werden einfach aus der Haut gezogen, während wertvolles Mandelöl und Sheabutter Deine Haut nachhaltig pflegen. Außerdem wirkt sie sich mattierend auf Dein Hautbild aus, was besonders für ölige, unreine Haut von Vorteil ist.

Heilerde Seife: Die Heilerde Seife reinigt verlässlich mit grüner Tonerde und spendet Feuchtigkeit, während wertvolle Mineralien und natürliche Fette und Öle Deine Haut nachhaltig pflegen und vor dem Austrocknen schützen. Denn selbst trockene Haut kann zu Unreinheiten neigen.

Kokos & Salzseife (duftfrei): Kokosöl und Meersalz regulieren als perfektes Team den Feuchtigkeitshaushalt Deiner Haut und sorgen für ein zartes und samtiges Gefühl. Angereichert voller Mineralien und Spurenelemente wirkt Salz heilend und leicht peelend.

Zauberformel Nummer 2: Flüssige Peelings mit Salicylsäure.
Die Beta-Hydroxy-Säure hat die Fähigkeit, tief in die Poren einzudringen. Sie hilft bei der Ablösung und Erneuerung der äußeren Hautzellenschicht und öffnet die Poren, bevor Unreinheiten entstehen. Clarity 2% BHA / AHA Pore Cleaning Toner enthält im Gegensatz zu vielen 'Anti-Pickel Mitteln' keine austrocknenden Alkohole. Es befeuchtet sogar Deine Haut und schädigt nicht das gesunde Hautmikrobiom. Übrigens: Akne bzw. Unreinheiten treten nicht nur im Gesicht auf, sondern können auch den Körper betreffen. Salicylsäure hilft auch da!

Zauberformel Nummer 3: Serum mit Niacinamid und antibakteriellem Zinc PCA und grünem Tee.
GEENIE N°2 Niacinamid Skin Perfecting Serum verfeinert Dein Hautbild mit Niacinamid, Zinc PCA, Süßholzwurzelextrakt, Panthenol und grünem Tee. Mattiert ölige Hautpartien, beruhigt gereizte und unruhige Haut, wirkt antimikrobiell und feuchtigkeitsspendend. Das Serum sorgt dafür, dass Poren weniger schnell verstopfen und dunkle Pickelmale schneller verblassen, bzw. sich gar nicht erst entwickeln.

Zauberformel Nummer 4: Öl gegen Öl.
Es mag vielleicht paradox klingen, aber das richtige Gesichtsöl kann nicht nur Poren verfeinernd wirken, es hilft auch, die Talgproduktion Deiner Haut (d. h. ihre natürlichen Fette) zu stabilisieren und zu regulieren, um sie insgesamt weniger ölig zu machen. Unser Beauty Elixir Saphira besitzt nicht nur eine unglaublich leichte und atmungsaktive Formel, es wirkt außerdem ausgleichend, feuchtigkeitsspendend und aktiv gegen Unreinheiten.